３／３のスパスパ人間学見ましたぁ？？
ナント・・・「遺伝子型ダイエット」でした。


それは、日本人の７70%は太る遺伝子を持っている！・・・なんて、びっくりですね！
だから太りやすいわけなんだぁ(^^;
自分の遺伝子型を知ることで、効率のいいダイエット法、見つかるならうれしいですよね！♪


スパスパ人間学を見習って、「遺伝子型ダイエット」！
あきためないでぇ〜〜！


さて、内容はというと、遺伝子型には３つのタイプがある！

１つは、りんご型（おなかポッコリ型ですね）
ポッコリお腹が出やすいほか、腕、背中などにも脂肪がつき、２重アゴにもなりやすいタイプです。内臓脂肪がつきやすく、日本人の３４％がそうだということです、あなたは？

次は、洋なし型（下半身太りの人！）
お尻と太ももに、脂肪がつきやすく、太ももにもセルライトがたまりやすい(^^;
皮下脂肪がつきやすいタイプで、日本人の２５％がそうなんだって・・・

最後は、バナナ型（一度太るとやせにくいタイプ）
脂肪が少なくて、やせ形だけど、ナント筋肉も少ないので脂肪が燃えにくいタイプなんだそうです。一度太るとなかなかやせられない人いますよね？。日本人の１６％がそうだそうです。